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Un guide pratique de Jacques Castermane pour intégrer le zen au quotidien et retrouver calme intérieur et simplicité.

Livre pratique avec 30 exercices de sophrologie pour se détendre, gérer le stress et retrouver bien-être et vitalité.

Livre 108 chemins spirituels de Barefoot Doctor, un guide pratique et inspirant pour éveiller sa conscience et transformer son quotidien.

Livre Le pouvoir de la bonté du Dalaï-Lama – un texte inspirant qui révèle comment la bienveillance peut transformer nos vies et le monde.

Livre Mon programme ikigai de Caroline de Surany – un parcours de 12 semaines avec plus de 70 exercices pour se connaître et trouver sa raison d’être.

Livre 50 recettes de légumes – un mémo culinaire pratique avec recettes rapides et variées pour cuisiner sainement au quotidien.

Veggie – Petits plats en 30 minutes, le livre indispensable pour cuisiner végétarien au quotidien. 100 recettes rapides, gourmandes et équilibrées, prêtes en moins d’une demi-heure. Idéal pour des repas sains, savoureux et faciles, même avec un emploi du temps chargé !

Livre Je mange veggie ce soir – 50 recettes végétariennes variées et rapides à préparer en moins de 30 minutes, avec menus organisés pour la semaine.

Livre Spécial Légumes – 100 recettes faciles et gourmandes pour cuisiner les légumes au quotidien avec créativité et plaisir.

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