Ces graines de chia, issues de la plante Salvia hispanica, sont reconnues pour leurs bienfaits nutritionnels exceptionnels. Riches en fibres, en acides gras oméga-3 et en protéines végétales, elles apportent une texture agréable et un léger goût de noisette à vos préparations. Polyvalentes, elles se consomment dans des smoothies, yaourts, salades, pâtisseries ou sous forme de pudding après trempage. Leur capacité naturelle à absorber plusieurs fois leur poids en liquide en fait un ingrédient idéal pour épaissir vos recettes tout en augmentant leur valeur nutritive. Un allié santé incontournable pour une alimentation équilibrée et savoureuse.