Mon Programme Détox est le guide indispensable pour adopter une alimentation saine et revitalisante. Conçu par la nutritionniste Lucie Reynier, ce livre offre 40 recettes adaptées à chaque saison : boissons détoxifiantes, entrées légères, plats équilibrés et desserts gourmands. Vous y trouverez des menus complets pour répondre aux besoins spécifiques de votre corps tout au long de l'année, ainsi que des conseils pour intégrer des aliments riches en nutriments et détoxifiants. Que vous cherchiez à retrouver de l'énergie, à améliorer votre digestion ou à renforcer votre système immunitaire, ce programme est parfait pour une cure détox en douceur et pleine de saveurs.