"28 jours Ceto" des éditions Marabout est votre allié pour découvrir et suivre le régime cétogène en toute simplicité. Ce livre propose un programme structuré sur 28 jours, avec des principes clairs, des conseils pratiques, et plus de 100 recettes adaptées. Conçu pour optimiser votre bien-être et vous aider à atteindre vos objectifs, il inclut des idées de repas équilibrés et faibles en glucides, idéales pour débutants ou initiés. Que vous souhaitiez perdre du poids ou améliorer votre énergie, ce guide est une ressource précieuse pour réussir votre transition vers une alimentation cétogène.