100 recettes légères des Petits Marabout est votre allié pour cuisiner sainement sans compromis sur le goût. Ce livre propose une variété de recettes délicieuses et allégées, idéales pour le petit-déjeuner, les brunchs, les repas à moins de 300 ou 500 calories, ainsi que des desserts gourmands et légers. Parfait pour les amateurs de cuisine équilibrée, il inclut des idées pour des dîners entre amis tout en maîtrisant les apports caloriques. Faciles à réaliser et 100 % inratables, ces recettes vous proposent à adopter une alimentation saine au quotidien, tout en vous régalant.